Viele Unternehmen haben inzwischen erkannt, dass präventive Maßnahmen zur Gesundheitsförderung ihrer Mitarbeiter nicht nur für ein positives Betriebsklima und eine erhöhte Teambereitschaft sorgen, sondern sich auch langfristig „bezahlt“ machen, da die Anzahl der Fehltage der Angestellten durch Erkrankungen des Bewegungsapparates signifikant zurückgehen.

Die Zufriedenheit und Ausgeglichenheit eines Mitarbeiters, der genügend Bewegung und Entspannung erfährt, verbessern das Arbeitsklima und erhöhen die Leistungsbereitschaft.

Sollten Sie als Firmeninhaber, Geschäftsführer oder Firmenbeauftragter über die Einrichtung eines solchen Services für Ihre Mitarbeiter nachdenken, kontaktieren Sie mich telefonisch oder per Mail. Gerne stelle ich Ihnen ein für Ihr Unternehmen passendes Konzept vor und überzeuge Sie vor Ort von der Qualität meiner Arbeit.

Es gibt eine Vielzahl an Möglichkeiten, wie Sie Firmenfitness in Ihren Berufsalltag integrieren können.

Da hier auch die räumlichen Gegebenheiten einer Firma eine Rolle spielen, lassen sich Ihre Fragen hierzu am besten in einem persönlichen Gespräch beantworten.

Schulungen zu den Themen:

• Gesunde Bewegung am Arbeitsplatz
• Ergonomie am Arbeitsplatz
• Sinnvolle Bewegungspausen
• Alltagstaugliche Übungen zur Entlastung des Rückens
• Pausen regenerativ nutzen mittels  Atem/Tiefenentspannung

Die Schulungen können zeitlich und inhaltlich sehr variabel gestaltet werden.

Ein Wechsel zwischen theoretischen und praktischen Einheiten sorgt für die richtige Mischung aus Information und Bewegung.