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Yogilates Faszien Flow

6. März

Eine wohltuende Mischung aus funktionellen Pilates Übungen, die Kraftausdauer und Körperkontrolle fördern, sowie dreidimensionalen Yogaübungen, die die Beweglichkeit und das Körpergefühl steigern. Ergänzt wird das Ganze durch lösende und entspannende myofasziale Massagetechniken; unter anderem mit Hilfsmitteln wie Pilates-Rollen und Tennis-Bällen.

In diesem ganzheitlichen Konzept spürt man, dass Yoga und Pilates sich wundervoll gegenseitig unterstützten und ergänzen können. Atem und Bewegung in perfekter Harmonie. Massage, Kraft und Dehnung im Einklang.

Veranstalter

Berufskolleg Waldenburg
Telefon:
07942 91200
Webseite:
www.bk-waldenburg.de

Veranstaltungsort

Berufskolleg Waldenburg
Eichenstr.13-15
Waldenburg, 68167
+ Google Karte
Telefon:
07942 91200
Webseite:
bk-waldenburg.de