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Pilates mit Kleingeräten

12. Januar - 13. Januar

In diesem Seminar kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz, die das Pilates-Mattentraining bereichern können. Vom „Foam-Roller“ über den „Magic-Circle“ bis zum Ball und dem „Flexi-Bar“ bieten diese Geräte interessante Möglichkeiten der Modifikation. Das Widerstandstraining mit Gummibändern komplettiert das Angebot. Hier bekommt der Teilnehmer eine Vielzahl an Anregungen und sofort umsetzbaren Variationen zu den bekannten Übungen

Veranstalter

Berufskolleg Waldenburg
Telefon:
07942 91200
Webseite:
www.bk-waldenburg.de

Veranstaltungsort

Berufskolleg Waldenburg
Eichenstr.13-15
Waldenburg, 68167
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Telefon:
07942 91200
Webseite:
bk-waldenburg.de