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Pilates Kleingeräte Special

28. September

Dieser Workshop widmet sich ausführlich und detailiert der Arbeit mit Kleingeräten ( z.B. Toning Bälle, Foamroller, Magic Circle,Therabänder,  Pezziball). Für alle Instructoren, die auch nach Jahren der Erfahrung nach neuen Ideen und Impulsen suchen, ist dieser Kurs ebenso geeignet, wie für Trainer, die gerade erst in die Methode einsteigen: die vorgestellten „vorbereitenden Übungen“ schaffen Voraussetzungen, um die klassischen Matten-Übungen einfacher zu erarbeiten. Das Pilates Training mit Hilfsmitteln ist kreativ, individuell und multifunktionell.
Alle Übungen passen auch hervorragend als Ergänzung in andere Kursformate. (Rückentraining, WSG, Core-Training, Faszientraining…uvm)
Einige der vorgestellten Übungen werden mit Kleingeräten zur echten koordinativen Herausforderung.
Wer sich ein Wochenende gönnen möchte, um seinen eigenen Körper und die eigenen Grenzen zu spüren, der ist hier genau richtig. Der Workshop ist für Instructoren wie auch für sonstige Interessierte gleichermaßen spannend und geeignet.

Veranstalter

Berufskolleg Waldenburg
Telefon:
07942 91200
Webseite:
www.bk-waldenburg.de

Veranstaltungsort

Berufskolleg Waldenburg
Eichenstr.13-15
Waldenburg, 68167
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Telefon:
07942 91200
Webseite:
bk-waldenburg.de