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Pilates Creative Flows (mit und ohne Kleingeräte)

6. Juni

In diesem Workshop bekommst du Vorschläge und Ideen dazu, wie du kreativ fließende Pilates-Stundenbilder gestaltest. Du kannst einzelne Sequenzen in einem austauschbaren Baukastensystem zu einem Gesamtkonzept zusammenstellen. In jeder bekannten Ausgangsposition gibt es unterschiedliche Flows, die du nach Lust und Laune wiederholen oder austauschen kannst. Dieses System lässt sich endlos erweitern und selbstständig kreativ verändern. Mit der Zeit entwickelst du ein großes Repertoire an Bewegungssequenzen und kannst ohne größere Vorbereitungen damit spielen. Deine Stunden werden abwechslungsreich und dennoch ausgewogen. Die moderne Pilates Methode erlaubt dir, viele Variationen und Spielarten der bekannten Mattenübungen zu kreieren.

Details

Datum:
6. Juni
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, ,
Webseite:
https://www.ifaa.de/ausbildungen/uebersicht/pilates-creative-flows/

Veranstalter

IFAA
Telefon:
06202 275112
Webseite:
www.ifaa.de

Veranstaltungsort

Fitness Park Pfitzenmeier Schwetzingen